懷孕28周全身癢？專家教你正確預防妊娠癢疹

  皮膚瘙癢是一種特別常見的癥狀，但孕婦出現手腳皮膚、全身或臉部瘙癢時，大家可能會擔心是吃的「食物」過敏，還是接觸「花粉」等過敏原出了問題？其實，大多數孕婦懷孕28周常會出現上述癥狀，臨床診斷為妊娠癢疹。
什麼是妊娠癢疹？
  孕婦在妊娠期間，尤其是妊娠早期，會出現全身或局部性皮膚瘙癢。程度有輕有重，嚴重時能令人坐臥不寧，難以忍受。由於這種皮膚瘙癢是妊娠期間特有的癥狀，故亦稱之為妊娠癢疹或妊娠瘙癢症。
妊娠癢疹特點：
  1、與妊娠有關；
  2、白天癥狀輕，夜間尤重；
  3、產後自行消退，對胎兒無不良影響；
妊娠癢疹分幾種類型？
  1、早髮型
  主要發生於妊娠第3-4個月，再次妊娠時皮疹可提前出現，軀幹及四肢見瘙癢性丘疹及抓痕，伸側多見，兩側對稱，劇烈瘙癢，夜間尤重。
  2、遲髮型
  常在妊娠的最後2個月出現，以分娩前2周最多見。丘疹好發于腹部，可局限在妊娠紋上。紅色風團性丘疹及斑塊往往先出現於腹部，可擴展到臀部，皮損周圍常有狹小的蒼白色暈環，引起劇癢。
  3、重症型
  即妊娠丘疹性皮炎。可發生在妊娠的各個時期，皮疹單一，損害為3-5mm的紅色或暗紅色丘疹，頂端尖銳，表面粗糙或呈顆粒狀，出疹後7-10天消退，新舊疹同時存在，持續至妊娠終止，自覺劇癢，散在分布全身，無聚集成群的傾向。
本型可能和內分泌紊亂有關，且瘙癢劇烈，常需要應用大劑量糖皮質激素類藥物才能止癢。
妊娠癢疹預防：
  1、心情：保持愉快的心情很重要，保證有效睡眠，避免熬夜。
  2、飲食：合理營養，均衡飲食，盡量避免食用海鮮及辛辣刺激性食物。
  3、運動：適當運動，合理飲食控制體重的平穩增加。
  4、皮膚：注意皮膚的清潔衛生，加強皮膚保濕護理，避免搔抓等。
  5、就診：盡早就診，皮膚科醫生根據孕周、癥狀、皮疹特點，選擇安全有效的治療，切記不能亂用藥。
  總之，妊娠癢疹發病機制不明確，診斷主要依據病史和臨床表現。
  本文由上海市護理學會社區護理工作委員會主任委員劉薇群進行科學性把關。