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雙魚座―魚式(Matsyasana)

2021-06-15 05:19 作者:亞洲瑜伽   來源:台灣新生報   閱覽:

 用你想像的雙魚腮,找到你內心的雙魚大口吸氣。

 由水星統治的雙魚座,是放鬆的去做這個動作,柔軟又自由的魚兒慢慢游向寧靜及幸福。

 切記!在做瑜伽時,絕對不要露出慌張的模樣,沒人想擺出魚躍出水面那樣慌亂的模樣啊。

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