補益腎陽、滋陰補腎 有助改善性功能
2021-06-15 08:54 作者:李叔霖/台北報導 來源:台灣新生報 閱覽:
陳醫師指出,女真子雞肉粥需準備紅棗26克、黑棗26克、女貞子10克、巴戟天10克、蓬萊米半杯、米酒1匙、食鹽少許、雞胸肉40克、生薑2片、蔥白兩根,然後把紅棗、黑棗泡水洗淨去籽備用;蓬萊米淘洗後備用;雞胸肉、生薑、蔥白分別洗淨切絲後備用。
陳醫師指出,巴戟天、女貞子泡水洗淨後放入鍋中,加12杯清水煮至藥湯剩約5杯,接著去渣取藥湯後加入蓬萊米,紅棗、黑棗,用大火煮開後改小火煮30分鐘,最後把其餘材料全部放入煮熟即可。這道藥膳具有補腎固精等益處,能夠增強體力、延緩機能老化。