大家在这三年抗疫过程中,跳动的心让专属自己的心灵一隅，不敢抱有太多侥幸,更期盼盛满安宁与希望。

  在全国防疫政策大调整的背景下，优化落实疫情防控生活每站美站站，优雅直扑远行路, 热爱事物美好自我,解锁人生记忆短短3万页, 好一番沉静解自由,健康心身活當時！

  生命中无数次危难总会过去,现在,当下现时。

  生时沉静思温和, 逆龄潮流扯关系, 广泛涉猎增范围, 描写叙事大世界。  

阳光食物空气灵,环境生生当自息。

高蛋白vs高纖食物定義:

高蛋白-蛋白質熱量佔總量20%以上

高纖-每100 g食物含5g 以上的膳食纖維

认识生命背景下,安宁。

謝谢经典曲目下, 共鸣。

画面还在此定格, 良久。

(公益行2023说好四季养生故事，健康讲座)

主题 ~

*防跌护膝顾肠胃

*适宜营养品生活

*心宁安置乐自由

*乐生比寿常当时

人生青春隐滋润,適當保护生态续,资源学习珍惜许,自命你我他和她。