常見9大氣喘誘因

【記者李叔霖／台北報導】民眾想要預防氣喘，首要了解氣喘誘因。開業中醫師沈瑞斌昨日表示，傳統中醫認為，上工治未病不治已病，未病先防預防優先，避開氣喘誘因就能降低發病機會，總計約有過敏、運動、上呼吸道感染、鼻竇炎、情緒反應、空氣異物、食物過敏、氣候、胃食道逆流等九大常見誘因。

沈醫師指出，第一個誘因就是過敏，經常過敏的人常會罹患氣喘，當患者接觸到花粉、灰塵、塵蹣、黴菌、冷空氣、煙味、動物毛屑、化學刺激物等過敏原，患者就容易誘發氣喘，不過，並不是過敏體質就會罹患氣喘，也不是所有氣喘患者都有過敏體質。

沈醫師指出，第二個誘因就是運動，可能為運動喘鳴或僅有咳嗽症狀，有些患者甚至不知是否氣喘發作，而只是覺得容易累或體力比不上他人，通常在運動五分鐘後才容易誘發氣喘。僅管如此，醫師仍鼓勵患者多做運動，因為研究顯示，適當運動對病情有很大幫助。

第三個誘因就是上呼吸道感染，就算是感冒也可能誘發氣喘，病毒感染是最常見感染因素，建議養成每天勤洗手，這才是預防感冒病毒的好方法；第四個誘因就是鼻竇炎，許多氣喘患者同時患有鼻竇炎，容易引起過度黏液分泌、鼻涕倒流進入氣管進而誘發氣喘，特別是夜間睡覺之際，鼻竇發炎往往加重症狀。

第五個誘因就是情緒反應，情緒本身不是誘發氣喘因素，但是對患有氣喘的患者來說，情緒起伏太大常會引起病情發作，因為患者氣管原本就敏感，強烈情緒反應常會導致呼吸形態改變，所以容易引起氣喘發作，包括憤怒、害怕、沉重壓力感等都是常見誘發因子。

第六個誘因就是空氣異物，空氣中很多物質都可能會刺激鼻黏膜、喉嚨、氣道等部位，包括二手菸、灰塵、特殊異味等；第七個誘因就是食物過敏，某些特定食物可能誘發氣喘，包括牛奶、蛋、花生、大豆、小麥、海鮮類食物等，但是每個患者對食物過敏反應都不同，應由醫師進行認定比較準確。

第八個誘因就是氣候，氣候改變常會加重症狀，然而，氣候並沒有好壞之分，有些患者容易在下雨天發作，有些患者卻容易在大熱天發作；第九個誘因就是胃食道逆流，胃部食物逆流至食道，可能引起強烈灼熱感，逆流時所含酸性物質也常引起氣管收縮，導致氣喘症狀加重。