婦女進入更年期後，常會出現潮熱、盜汗、睡眠障礙等，但婦女往往忽略可能誘發萎縮性陰道炎。執業中醫師康涵菁昨日表示，根據統計資料，停經後大約四至五成婦女因為萎縮性陰道炎感到困擾，並且隨著年齡上升，為此所苦的人數比例也會更多。

  更年期女性由於卵巢功能退化，雌激素分泌也大幅減少，導致陰道不僅較為乾澀，而且伴隨搔癢、灼熱感，進行性行為的時候還會感到疼痛或出血。由於雌激素降低也使尿道黏膜產生變化，因此，萎縮性陰道炎也常伴有尿道炎，進而出現尿急、頻尿、解尿疼痛等症狀。

  康醫師指出，除了治療萎縮性陰道炎之外，患者平常還能藉由食物補充植物性雌激素，舉例來說，比如山藥、黃豆、鷹嘴豆、銀杏、覆盆莓等。患者也可在家自製山藥豆漿，無糖豆漿300毫升、山藥50公克，中醫認為，山藥能夠補氣、養陰、滋腎、益精、止帶，搭配黃豆還可健脾利溼，很適合更年期婦女飲用，但要注意攝取量，大約一日三百至五百毫升即可，若對豆類製品較為敏感，服用容易脹氣，便不建議天天飲用。

  康涵菁醫師表示，平日保養建議穿著較為寬鬆透氣的裙褲及棉質內褲，避免過度清潔陰部以免破壞酸鹼值及造成表皮變薄，否則將會加重乾癢等症狀；飲食方面則應減少燥熱、辛辣、溫補之類食物，以免加重發炎反應，同時也要避開甜食或膏粱厚味之品。

  因為糖分會提供細菌營養，促使細菌繁殖孳生，以致造成發炎反覆難以根治。值得一提的是，不接受治療難以自行痊癒，建議病患切勿諱疾忌醫，還是趁早診治比較好，才能加以改善生活品質。