太姥山旅遊區 景觀
太姥山，位於中國福建省寧德市福鼎市縣境內，是國家級風景名勝區、國家5A級旅遊景區、國家自然遺產、世界地質公園（寧德世界地質公園太姥山園區）。北鄰溫州118公里、南距福州200公里，三面臨海，于東海之濱，有「海上仙都」之稱。太姥山是一處以花崗岩峰林岩洞為特色，融山、海、川、島和人文景觀於一體的風景旅遊勝地，觀賞面積92.02平方公里、保護面積200平方公里，擁有太姥山嶽、九鯉溪瀑、福瑤列島、晴川海濱四大景區和瑞雲古刹、翠郊古民居兩處獨立景點。景區內共有三十六峰、四十五石、二十四洞、十岩、九泉、三溪、二嶺、一谷。
太姥山面臨東海，地處亞熱帶，屬亞熱帶濕潤季風氣候，年平均氣溫13.6℃，夏無酷暑，冬無嚴寒，一年四季皆宜遊覽、休養，是理想的旅遊、度假、避暑之勝地。
太姥山歷史悠久，據《太姥山志》引《力牧錄》載，早在黃帝時，容成子曾在太姥山練丹。至今還留有當年煉丹用的石井、石器、石鼎等。漢代，武帝派東方朔為天下名山授封，太姥山被封為三十六名山之首，並在懸崖上題刻「天下第一山」。唐朝達到鼎盛時期，唐玄宗賜題「堯封太姥舍利塔」，唐明皇李隆基敕建興國寺，以及白雲寺、岩洞庵、玉湖庵、靈峰寺等的興建，逐漸成為道教、佛教的活動中心之一。宋代，成為授學傳知的聖地。山中有宋、元、明時的摩崖石刻。2004年2月，太姥山被列入第三批國家地質公園。2009年10月，入選中國國家自然遺產名錄。2010年10月3日，聯合國教科文組織在希臘萊斯沃斯島召開的世界地質公園評審大會上，包括太姥山在內的寧德地質公園被正式列入聯合國教科文組織世界地質公園網路名錄，獲得「寧德世界地質公園」稱號。2013年10月11日，國家旅遊局授予太姥山旅遊景區為國家5A級旅遊景區稱號。
太姥山旅遊區 九鯉湖
太姥山旅遊區 景觀
太姥山旅遊區 景觀
太姥山旅遊區 景觀
太姥山旅遊區 景觀
太姥山旅遊區 景觀
太姥山旅遊區 九鯉溪瀑景區
太姥山旅遊區 晴川海濱景區
太姥山旅遊區 太姥山國家地質公園
主要景點
太姥山嶽景區
太姥山嶽景區：為太姥山風景名勝區的精華所在，遊覽面積24.6平方公里。這裡峰巒險峻、怪石嵯峨、岩洞幽致、雲霧繚繞，以峰險、石奇、洞幽、霧幻四絕名聞遐邇，有著「山海大觀」和「海上仙都」的美譽。山上岩石、幹奇百怪，肖人肖，物，栩栩如生，夫妻峰、金龜爬壁、九鯉朝天等360處鬼斧神工的景緻，令人仿佛進入抽象派大師雕塑的作品館。浮想聯翩，似與非似，無不賦予「隨人意所識．萬象在胸中」的想象空間；峰石之下，一百多處岩洞，如「井」字形分布，大洞套小洞，小洞連大洞，洞洞相通，宛如地下迷宮，縱橫交錯，曲折幽深，行徑之間，時蹲時俯、時側時爬，妙趣橫生，為天下名山所少有的花崗岩洞群景觀，令人折服嘆止。登臨峰頂，眺望東海，星羅棋布的島嶼，風光旖旎的海灣，千點風帆，萬頃碧波，盡收眼底。晨觀紅日，夜攬皎月，壯美、空廓，無與倫比；要是雲霧繚繞，山峰便成了海中飄渺的島嶼，恰是蓬萊仙境。
峰險：「雲橫斷壁千層險」是太姥奇峰的真實寫照。太姥有覆鼎峰、新月峰、筆架峰、蓮花峰等五十四峰，山峰海拔都在五百米到一千米之間。有的像孤峭的天柱、有的像欲躍的神鯉，千姿百態，崢嶸萬狀。每當進入險峰參天的幽谷，頓覺寒氣逼人，幽深且靜；而行走在懸崖峭壁之上，下臨萬丈深淵，令人驚心動魄。尤其登頂臨摩霄絕頂，僅見碧海共長天一色、白帆與輕雲齊飛，星羅棋布的島嶼，秀麗多姿的海灣，與氣勢磅礴的山峰交相輝映，構成一幅絕妙的「山海大觀」圖。
石奇：太姥奇石，雕鏤萬態，各具匠心。有夫妻相抱、二佛談經、金龜爬壁、仙人鋸板、金貓撲鼠、玉猴照鏡等360奇景，其造型形神兼備、惟妙惟肖、且石無定形，即便同一岩石，因角度不同而變化莫測，形成步移景異的特點。當遊人進入太姥山，就像進入當代世界抽象雕塑藝術大師的大型博覽廳，數以萬計的巨型雕塑品，任意擺設，憑人品賞，可謂「太姥無俗石，個個似神工，隨人意所識，萬象在胸中」。
洞幽：太姥山的岩洞由花崗岩崩塌、滾石堆砌而成大型的「走廊式」岩洞，共有100多處，與喀斯特地貌的石灰岩溶洞迥然不同，牠們交織如網，大洞藏小洞，小洞套大洞，洞中有洞，洞洞相通。有的向低延伸，直抵海面；有的向上擴展，直逼天際；有的兩岩陡立；有的削壁夾巷；有的洞中可觀日，洞內可望海，小的只容幾人小憩，大的可建樓臺亭閣。穿行其中，時蹲、時爬、時擠、時俯、時仰，有「太姥健身操」之戲稱。每個岩洞皆天光洩漏，明暗相間，千姿百態，神奇莫測，是花崗岩峰林地貌的傑作，可稱是獨樹一幟。
霧幻：太姥臨海多霧，一年三百六十天，霧季達一百多天，古人讚美太姥山：「雲霧多變盡奇觀」。山有雲霧便有靈氣。山峰有時碧紗披體，更添秀麗；有時深藏欲露，呼之不出。春夏之交或雨後初晴，山嵐彌漫四合，匯成茫茫雲海，直展天際，眼下群峰出沒于萬頃波濤之中，時隱時現，時浮時沉，恰是凌波踏浪。尤其春冬兩季，海霧一來，更像波濤奔騰，激浪滾滾，一時整個山峰都隱沉于雲霧之中。秋日天高氣爽，晨昏幾片薄霧籠罩山巔，或有幾縷山嵐旋繞峰巒，陽光穿過，明亮和諧，美妙非凡。
氣象景觀：太姥瀕臨東海，日出景觀與眾不同，尤其是高山上觀日出東海三跳而升，其壯美，是內地風景旅遊區所無法比擬的。太姥觀日，古人曾有頌讚「嘗看日於泰山日觀、天台、華頂、所見各異，而遙天曠海，此為第一」。「山色朦朧千岩黛」是描繪月色的太姥。每當皎月當空之際，月色淡淡如水，綿綿似情，將太姥的峰、岩、樹，披上一層寒霜，欲顯明媚、素潔。山影朦朧，峰岫錯列，明月似乎伸手可攬，嫦娥尤是呼之欲出，忽明忽暗，似幻似空，給人以神奇、嚮往。
迎仙臺遊覽區 迎仙峰（亦稱迎仙臺）
迎仙臺遊覽區
過了薩公嶺，便到迎仙臺。世人稱太姥山為「海上仙都」，是因為傳說中的東海諸仙每年都要在此相聚，迎仙臺便是太姥娘娘迎接諸仙的地方，這裡的海拔恰好是666米。迎仙臺是欣賞太姥山的肖形景觀要在集中處，四周各式各樣的肖形景觀，宛若隨意擺設抽象派雕像藝術大師的巨型作品，形神兼備，惟妙惟肖，令人目不暇接，正面九鯉峰方向有夫妻峰、迎仙峰、仙人鋸板等景觀，右側烏龍崗方向有仙翁對弈、龜蛇相會、金犬望榕、石觀音等景觀，左側葫蘆洞方向有金貓撲鼠、鄭王點兵、玉兔聽潮、蹲猴望海、麒麟長嘯等景觀，幾乎每塊石頭都可找到貼切的名稱。過了小石門後，向上走到七星洞、紫煙嶺，向左走過藍溪澗、一線天到一片瓦，回頭向下斜插到葫蘆洞、將軍洞。
葫蘆洞遊覽區 葫蘆洞
葫蘆洞遊覽區
該遊覽區地處太姥山步游道樞紐，連接迎仙臺、九鯉峰、一片瓦。此處岩洞眾多，最有特色的要數素有洞中樂園之稱的葫蘆洞，緊接著是四通八達的將軍洞，出洞時回頭可賞妙趣橫生的親嘴岩。出將軍洞，到V字形龍鬚嶺，嶺底可觀高40餘米的擎天巨柱天柱峰，兩條山道通往大磐石、觀海臺，皆是登高望海觀景好去處。
九鯉峰遊覽區 九鯉朝天
九鯉峰遊覽區
該遊覽區以峰石崢嶸見長，集峰、岩、洞於一體，最具太姥特色。可從迎仙臺沿著雲標石旁的嶺道過「文官落轎，武官下馬」的三伏腰、終年滴水不斷的滴水洞到南天門，亦可從一片瓦穿通天洞或從香山寺穿南天門洞直抵南天門。站在兩扇陡峭岩壁對峙的南天門，可遠眺海市蜃樓般的香山寺，仰觀沙彌拜月、觀音坐蓮。隨後，穿過頭頂搖搖欲墜圓石的七星洞，沿著雲蒸霞蔚的紫煙嶺，沿途可賞傷心岩、姜太公釣魚、無領西服、南瓜峰等景觀；到迴音廊，可一呼三回應；抵觀鯉亭，可近距離欣賞九鯉峰、二佛談經石；然後繼續向上，登頂摩霄峰、白雲寺。
一片瓦遊覽區 太姥娘娘殿
一片瓦遊覽區
該遊覽區太姥山西南部，為太姥娘娘得道升天的地方，是一處以幽取勝的佳境。擠過僅可容一人側身而過的一線天洞，穿過白馬洞，便到一片瓦。到此，可邊聽太姥娘娘升天故事邊賞金龜爬壁、金雞報曉等景觀群，可到堯封太姥舍利塔、太姥聖殿憑弔閩越第一女神，可歇腳太姥娘娘修道的鴻雪洞用丹井水泡一壺太姥娘娘傳下的綠雪芽茶。然後，或向上穿過危石高懸的通天洞直抵南天門，或向下經過漢白玉五百羅漢堂到香山寺。
香山寺遊覽區 香山寺
香山寺遊覽區
該遊覽區在九鯉峰之下的山谷中，蘭花盛開時暗香涌動，故而得名。可由經過一片瓦前往，亦可進入山門後直接走香山寺公路。香山寺始建於明朝，大雄寶殿前有犀牛望月石，上有翁同龢題寫的對聯；五百羅漢堂內的羅漢均為緬甸漢白玉精雕細琢而成，為國內一絕；九鯉湖小巧玲瓏，倒映著九鯉奇峰，湖光山色，是風光攝影的絕妙點；蝙蝠洞內聚集著長千上萬隻蝙蝠，還有泉水和海洋貝類化石；青龍谷長三百米，內藏著奇石怪洞、綠樹雜花，是一個清幽無比的神話世界，尚未開發；登陀九嶺可直抵紫煙嶺，其盡頭懸崖邊上有相傳是容成子驅石所架的御風橋，橫跨于深谷之上，可近觀九鯉朝天奇景；穿南天門洞可直抵南天門，洞內樹藤纏繞，曲折崎嶇，趣味無窮。
摩霄峰遊覽區 摩霄峰
摩霄峰遊覽區
該遊覽區是太姥山的登高遠眺的最佳去處。摩霄峰有名新月峰，峰頂建有瞭望臺、電視差轉檯等設施，可借宿賞月、觀日出；峰下有唐玄宗年間建造的白雲禪寺（摩霄庵）、國內現存最早的摩尼教遺址摩尼宮，還有美女獻花、石船等景觀。白雲禪寺周邊，有東方朔所題的「天下第一山」等摩崖石刻，有流米洞、金蟾含錢樹等景觀。摩霄峰旁，就是太姥山最高峰覆鼎峰，建有觀日臺。遊覽完此處，可沿天門嶺往天門寺方向繼續遊覽，或從到烏龍崗體驗太姥山的峰險。
國興寺遊覽區 國興寺
國興寺遊覽區
進入太姥山景區核心區，一般先到國興寺遊覽區。在景區廣場可仰望太姥山標誌景點夫妻峰和峰林奇觀十八羅漢岩；沿著右側步游道向前走幾步，就到國內絕無僅有的唐朝七級八角實心石塔楞伽寶塔，以及建於唐乾符年間的國興寺遺址；拐到寺後，可到龍潭湖仰觀烏龍崗奇峰及其水中倒影，登觀霧崗做一回騰雲駕霧的活神仙；穿過掛滿紫藤的綠色長廊，登上中國近代海軍的開創者薩鎮冰捐建的1.5公里長薩公嶺，沿途林木參差，山花爛漫；到涌翠亭，可近觀夫妻峰，眺望元寶石，駐足欣賞「太姥無俗石」摩崖石刻和海浪石；再走不遠，便到素有天然空調美譽的柳杉坪，之上就是迎仙臺。
太姥娘娘雕像
雕像遊覽區
太姥娘娘雕像左邊是烏龍崗，右邊是虎頭崗，前眺東海福瑤列島，背靠摩霄峰。雕像由288塊花崗岩組成，疊高18層，高20.88米(含基座)，臺階的臺數、級數，都暗合道教所推崇的數字「九」。雕像造型方中有圓，以方為主，吸收了北魏石窟雕像的秀骨清相的特點，揉進少許盛唐時代人物面部的豐潤，同時又從漢俑中吸取單純簡潔之韻味。
烏龍崗遊覽區
連接白雲寺和國興寺。遊人可在十八羅漢頭頂攀登，在曝龍背上漫步，在其他遊客翹首眺望的風景里穿梭，還可欣賞偉人會晤、阿凡提求愛、美女坐浴、大象與神鳥、烏龍門等景觀。烏龍崗邊還有龍珠崗，彌勒坦腹、龍門洞、龍珠、麒麟崗、掛壁金鐘等。主要景點：覆鼎峰、龍珠崗、麒麟崗、烏龍崗。
岩洞
太姥山是由花崗岩構成的峰林山地，遍布著一百多個岩洞，著名的有葫蘆洞、將軍洞，一線天、滴水洞、七星洞、一片瓦、犀牛洞、白馬洞、鴻雪洞、蝙蝠洞、福成洞、韋陀洞、蓮花洞、龍潭洞等等。有的洞穴是洞連洞、洞套洞，有的洞內可望海觀日，有的洞內石景連綿，有的洞內有暗泉明瀑，有的洞內還生長著奇花異草。葫蘆洞和將軍洞在葫蘆洞景區，葫蘆洞形似葫蘆，洞室寬大，可容千人，面積2000平方米，有「世外桃源」之譽。洞中生長著空谷蘭、鳳蘭等名花。將軍洞因其頂有三石似將軍的鞋、帽、劍而得名，由十幾個洞穴相連組成，人稱「將軍十八洞」。長977米，有四個洞口。洞內有七個廳堂，十三個天井，還有「三線天」、「迴音洞」、「洞中聽泉」等勝景。「三線天」是兩塊巨石，頂部一條裂隙，形成三線藍天將軍洞內還生長著木荷、紅楠、栲樹、翠竹、紅白杜鵑等花木，以及千年古藤蔓。其東面有一線天，也是個奇妙的岩洞，長200米，高60米，洞壁陡立，頂開一線。洞內道路高低寬狹，曲折盤旋。「迴音洞」是一條狹窄暗道，迂迴曲折，上下盤旋。「洞中聽泉」長160米，地下泉水淙淙，聲如佩玉，故古人稱為漱玉洞。穿過「洞中聽泉」，進入 「流水灣」，長130米，可藉助洞頂透光，也可以解渴。
冷城古堡
冷城古堡在太姥山東麓，係一山間村寨。有城堡一座，周長1127米，高5.6米，厚4.6米，設東、南、西三門，北依崖壁。城內有東西嚮街道一條，卵石鋪路，傍依清溪。街道兩側民居和小巷參差排列，建築古雅，鄉風淳樸。此城至今保存完好。城內還有宋代泗洲文佛石屋、三官堂、猴仙宮、史楫象祠等古蹟。宋代石屋位於東門內，其須彌座上雕有人物、鳥獸圖案。冷城在南宋曾是文人薈萃之地，著名的史學家鄭樵、理學家朱熹都曾在此聚眾講學，設帳授徒。朱熹還在此創辦過「石湖書院」（原名石湖觀），並自撰門聯「溪流石作柱，湖影月為潭」。今遺址尚存。其高足楊楫出生於此，後官至湖南提督。
列島遊覽區福瑤列島景區：與太姥山臨海相望，海上行程約半個小時，包括大嵛山、小嵛山、鴛鴦島、鳥嶼、銀嶼等11個島嶼組成，面積為24．5平方公里，古稱福瑤列島。其中大嵛山島為福建閩東第一大島，島的海岸線31公里，礁石若斷若連，有節奏地散落在海上，稱為島鏈。由於受海潮的作用，林立基岩裸露的幹百座礁石，奇形怪狀，有五疊礁、海獅礁、百葉礁等，海蝕地貌景緻奇特誘人。在島的海拔200米處，有大小兩個湖泊，湖水清澈見底，甘甜沁人，湖周圍群峰環拱，平緩的山坡，生長著萬畝的草甸，有「南國天山」的美譽。
大嵛山島
大嵛山島直徑5公里，面積21.22平方公里，最高處紅紀洞山海拔541.3米，為閩東第一大島，距大陸最近距離僅3海裡。海拔200米處，有大小兩個天湖，湖周群峰環拱，其狀似盂，嵛山島也有由此得名。大天湖面積1000多畝，小天湖200多畝，兩湖相隔1000多米，各有泉眼，常年不竭，水質甜美，清澈見底。湖周山坡平緩，齊刷刷生長著萬畝天然草場，島民放養的山羊時不時出沒，讓人恍若置身於「天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊」的西北草原，真難想象在此碧波萬頃的東海之上竟有此神奇的仙境！島上氣候宜人，風景秀麗，還有傳說中海盜藏寶的紅紀洞，戰爭年代遺留的軍事設施，大使嶴金沙灘，白蓮飛瀑，盛產鰻魚、帶魚、毛蝦、蝦苗、七星魚、鰻鱺等多種海產品，是驢友追捧的「海中蓬萊」。因山湖草海盡在此濃縮，大嵛山島于 2006 年被《中國國家地理》雜誌評為中國最美的十個海島之一。
海濱遊覽區
晴川海濱景區：在太姥山嶽景區東側，由分布在晴川灣海域的沙灘和島嶼組成，海域面積約40平方公里，海岸線30多公里。海上波光粼粼、鷗鳥點點，姆嶼、日嶼、七星等島嶼如玉石鑲嵌在藍緞般的海面上；岸邊連綿分布著牛郎崗、大小蒙灣、大小元當、大小白鷺等系列沙灘，海水清澈、沙質細膩、環境清幽、遠離塵囂，且沿岸礁石林立、千姿百態，是踏浪淘沙、觀海賞礁、垂釣拾貝的海濱旅遊好去處；此處海鮮產品豐富，更讓遊人佳妙稱絕，朵頤生香。其中，牛郎崗海濱度假區以奇特的海蝕地貌景觀吸引遊客的，最為有名；大員當天然海濱浴場長1220米，以「灘平、沙軟」著稱。
小白鷺
福鼎小白鷺海濱景區，地處國家級風景名勝區太姥山下沙埕東南海灣，人們稱之為美麗的水鄉漁村。海灣內的沙灘，灘寬沙軟、坡緩浪靜，是天然優良海水浴場。兩岸草木蔥郁、奇石峭壁，登山眺海，煙波浩蕩，仙境飄渺；憑海觀山，奇峰怪石，絢麗多姿；品嘗鮮活海味，更是朵頤生香。海濱景區集旅遊、度假、休閒、避暑、水上運動為一體景色秀麗的休閒遊覽風景區。
牛郎崗海濱度假區
牛郎崗
牛郎崗海濱度假區位於秦嶼鎮東南海灣，距秦嶼集鎮8公里，距國家AAAA級地質公園太姥山嶽景區20公里。是享有 「海上仙都」美譽的太姥山景區的主要景點之一。牛郎崗海濱度假區沙灘明靜，海浪平緩，周圍礁石各異，有鴛鴦礁、織女洞、海上一線天等自然景觀。袖珍環保，小巧玲瓏，猶如一幅迷人的山水畫卷，更像一盤精心雕琢的巨大盆景。
九鯉溪瀑景區
位於太姥山嶽景區西南側，面積25平方公里，主溪流長25公里，匯集13條支流，景點分布在15公里流域內。溪流兩岸，青山重回，綠樹蔥蘢，怪石林立，碧如澄徹，水淺處，卵石游魚，歷歷可數，其中九鯉村至渡頭一段，有急流淺灘16處，乘坐形制古樸的竹筏，順流而下，跌宕飄忽，驚而不險，頗有「兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山」的意境。
翠郊古民居
翠郊古民居景区
翠郊古民居：建于清乾隆10年，距今约250年历史。建筑规模宏大，占地面积1．4万平方米，其建筑结构和风格，既模仿皇家宫殿建筑的恢宏跋扈的气势，又结合江南民宅精雕细凿的特色。整体布局以三个三进合院为主体，由6个大厅、12个小厅、24个天井、192间房、360根木柱组合而成。古民居内代表江南建筑风格的木雕饰品精美绝伦，所有的梁、柱、窗、门皆饰以木雕图案，或人物、或祥禽、或瑞兽、或鱼宏、或花卉、无不栩栩如生。该民居是迄今为止，江南广大地区所发现的单体建筑面积最大、保存最完好的古民居，堪称江南古民居之杰作。有关古民居的照片在1998年世界图书博览会上展示，引起国内外建筑界专家的关注。古民居还保留着斗鸡、布袋戏表演等传统活动项目。
地理環境
太姥山風景名勝區位於閩浙邊界的福鼎市境內，北鄰溫州118公里、南距福州200公里，同三高速及溫福鐵路穿其腳下而過，交通便利。太姥山是一處以花崗岩峰林岩洞為特色，融山、海、川、島和人文景觀於一體的風景旅遊勝地，觀賞面積92.02平方公里、保護面積200平方公里。
地形地貌
太姥山為東南沿海低山丘陵區，由燕山晚期深源淺成A型晶洞鹼長花崗岩發育由穹狀峰、牆狀峰、堡狀峰、柱狀峰、簇狀峰組成的峰叢，以及石堡、石柱頂部疊加殘留的石蛋，共同構成峰叢-石蛋地貌。是發育至壯年早期的花崗岩山嶽地貌。其發育、演化過程與岩性、構造、特別是濕潤的氣候條件有關，而與地處冰川、荒漠環境的花崗岩地貌對比相去甚遠。該類型遺蹟對花崗巖巖石學、地貌學、新構造運動等的研究都具有重要的科學意義和科普價值。
太姥山的另一特點是洞穴眾多, 分走廊裂隙型和崩塌堆積型兩大類。 走廊裂隙型洞實際上是上有石塊堆積的線谷、巷谷。洞穴以長、深、窄為特徵，有的兩壁陡峭，有的縱橫交錯。走廊裂隙型洞是較為特殊的一種花崗岩洞穴類型。
氣候特徵
太姥山面臨東海，年平均氣溫13.6℃。地處東南沿海，屬中亞熱帶海洋性季風氣候。具有山地氣候、盆谷地氣候等多種氣候特點，春夏雨熱同期，秋冬光溫互利，光能充足，熱量豐富，雨水充沛，無酷暑，冬無嚴寒，一年四季皆宜遊覽、休養，是理想的旅遊、度假、避暑之勝地。
自然資源
山地盛產茶葉、食用菌、四季柚、檳榔芋、晚熟荔枝、魔芋、晚熟龍眼、油柰、無核柿、板栗等。所屬地區盛產大黃魚、石斑魚、對蝦、珠蚶、二都蚶、劍蟶等海珍品。
國家地質公園
太姥山國家地質公園以鉀長晶洞花崗岩峰叢、石蛋地貌為特色，是"黃山式"峻峭峰林和"鼓浪嶼式"球狀石蛋兩大花崗岩地貌的過渡區，也是國內唯一的花崗岩丘陵地形上和晶洞花崗岩地帶上發育的峰林地貌區。
太姥山嶽景區地貌特徵的形成機理相當複雜，簡單地說：一億多年前的燕山晚期，由於地下岩漿上升侵入，一座以肉紅色鉀長晶洞花崗岩為主體的峰林隆出海面；以後，經過若干次的地殼運動的劇烈震盪，分別在東西、南北與近水準方向的形成三組互相垂直的向節理髮育，造就了縱橫交錯的險峰峭壁、裂隙嶂谷、坍塌疊石等山體格局；再後來，花崗岩表面又經千百萬年的風化剝蝕，流水沖刷，便形成了各種惟妙惟肖的肖形景緻。此外，太姥山國家地質公園內還有諸多地質奇觀，包括海岸島礁、海島湖泊、曲流瀑布、輝長岩石柱林等七大類。
大幛山玄武岩石柱林 ：大約 6500 萬年前，受太平洋西岸板塊牽拉，地幔的物質沿斷裂帶上湧噴發至地表，冷卻過程由於水準節理不發育，便形成的六方形柱狀結構。大幛山玄武岩石柱林經過表面剝離，已展示出 170 米 的垂直高度，為全國之最，其氣勢勝過美國懷俄明州的魔鬼塔。
雁溪火山岩漿流瀉及第四紀古冰川遺存 ：大約一億三千萬年前，附近西崑火山噴發後的岩漿流瀉而下，形成溪床基質，留下俘虜體、石英脈等痕跡；大約在 200 至 300 百萬年前，此處被第四紀冰川覆蓋，冰川運動、消融過程中，留下了 U 形谷、羊背石、冰磧群、冰臼群、擦痕等古冰川地貌。
晴川灣海蝕地貌： 近 100 萬年的全新世以來，太平洋西海岸地殼下沉，海水湧到太姥山下，海浪沖蝕、磨蝕、溶蝕了原有的花崗岩結構，形成了島礁、岩灘、海蝕洞、石蛋、沙灘等地貌。尤其是牛郎崗海濱濃縮了各種海蝕地貌特徵，臺山島的雨傘礁更是這種地貌的精品之作。
大嵛山海島湖泊： 嵛山島原本是近海岸的一處山頭，同樣由於地殼下沉、海水包圍而成為孤島。最令人稱奇的是島上三處終年不竭總容量 160 萬方的天然淡水湖，尤其是大天湖，湖面面積 1000 畝，其湖床原本是個底部被海水剝蝕凹陷後再隆升的海灣，其水源主要來自周邊的包含斷層和裂隙結構的火山岩山體中的蓄水，也有可能透過跨海地下通道與陸地水源連通。
九鯉溪曲流瀑布： 從"谷歌地球"上看，太姥山背後有一條北偏東方向的地質大斷層，即白琳大斷層，從福鼎點頭延伸至霞浦牙城，長約 40 公里 。九鯉溪就在這個斷層的" V "型峽谷的狹窄底部，流程落差僅二十多米，兩岸山地落差則高達三、四百米，形成了溪流平緩、峰回溪轉、瀑布高懸的景觀。
