生活
【記者王輝丹／臺北報導】醫師陳錫賢表示：人體的皮下脂肪，分為淺層及深層脂肪。一般減重透過運動或節食是讓原先的脂肪體積變小，但並不會減少原先的脂肪細胞數量。抽脂手術可精準地判...[詳情]
人民網北京9月1日電 （記者栗翹楚）「我喝的飲料含有多少糖，會對健康產生什麼樣的影響？」 為回應消費者對健康生活日益升高的需求，近日，上海多家超市開始在含糖飲料區懸掛「紅橙綠...[詳情]
【記者王輝丹／臺北報導】「睡播」現象在社交媒體平台上迅速興起，直播主們甚至能夠通過自己的睡眠來賺錢。據統計，台灣有多達250萬人失眠，面對這一現象，越來越多的台灣人尋求各種方...[詳情]
中醫師王婷乙 大家都知道減肥的不二法則就是要控制飲食、吃得清淡，而沙拉被視為健康且低熱量的代表食物，成為減肥的首選。然而對於脾胃功能較弱、容易生痰濕的體質，也就是脾虛濕阻...[詳情]
吳宜芳醫師 【記者王輝丹／臺北報導】疫情期間戴口罩成了全民運動與日常必備防護措施，但是腋臭的氣味分子小於PM2.5，就算戴上口罩仍有可能聞到異味，但為了緩解長時間戴口罩的窒息感，大...[詳情]
「眾多研究表明：燕麥所含的膳食纖維在血脂調節中起重要作用，主要為可溶性-葡聚糖。」在北京食品科學研究院和中國食品雜誌社《食品科學》雜誌等主辦的「第十一屆食品科學國際年會」...[詳情]
多吃全穀食物，有利於維持體重，降低心血管和2型糖尿病的患病風險，因此對於需要減重或血脂、血糖過高的人群來說，全穀食物都是一個更友好的主食選擇。北京協和醫院臨床營養科主任醫...[詳情]
任何疾病漏診或不知情，很容易錯過診療時機，導致病情加重。慢性心衰在早期很隱晦，不太容易察覺。特別是家中有老人患有基礎疾病時，一定要密切觀察老人的日常表現，一旦發覺可疑的癥...[詳情]
經常掏耳朵被不少人認為是注意個人衛生的體現。洗完澡要用棉簽掏耳朵、有事沒事用小拇指掏耳朵但耳鼻喉醫生提醒大家，耳屎並非一無是處， 沒事別老掏耳朵，還能引起化膿性腦膜炎。 掏...[詳情]
今天（8月8日）是我國第15個「全民健身日」。而根據新修訂的《中華人民共和國體育法》，每年8月8日全民健身日所在周為體育宣傳周。 醫生提醒：適量運動 預防損傷 據統計，我國經常參加體...[詳情]
