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蔬食營養助養好菌

蔬果或全榖類中的膳食纖維,是腸道原生微生物的重要食物,養好菌,就能養好腸道健康。執業醫師洪育忠近日表示,人體最大的免疫器官是「腸道」,養一肚子的好菌可以靠蔬果提供益生質。...[詳情]

吃粽搭配蔬果及運動 降腸胃負擔

粽子是端午節應景食物,許多人節慶期間常不自覺的吃過量,對身體造成負擔或傷害,尤其疫情期間民眾宅在家自包粽,個大料好實在,熱量也飆升。衛福部新營醫院營養師陳慧珍表示,粽子屬高...[詳情]

心近平安喜樂 拉近距離共度疫期

台灣今年五月起出現COVID-19社區感染,除了配合政府的防疫政策,亦須注意自己及家人的身體健康,如有症狀應立即就醫。除在身體評估提高警覺外,生活上注重平時個人衛生習慣及防疫守則也格...[詳情]

腿部狀況反映潛在疾病

開業中醫師陳風城昨日表示,傳統中醫認為,人的腿部功能主要是用來支撐軀體、行走運動,倘若發生異象的話,通常是腿部反映潛在疾病,比如婦女月經來潮時肢體抽搐,經後自行痊癒,主要代...[詳情]

四大關鍵 助身體抗疫

執業醫師鄭乃源院長昨日表示,不論是防疫者或是確診者,營養飲食都要注意四大關鍵:一、充足的優質蛋白質;二、好的油脂均衡攝取;三、低升糖指數的澱粉;四、足夠的微量營養元素。 一、...[詳情]

防疫在家多吃蔬果 營養均衡

疫情持續升溫,且未見趨緩。面對險峻的疫情,強健的免疫力是人體對抗病菌的第一道防線,而免疫力就來自於均衡食物的營養素。王朝輝醫師表示:「多攝取蔬果,可以促進腸道益生菌生長,提...[詳情]

柯P:疫苗分配資訊將上網公告 公開透明

好心肝診所爆發違規私打疫苗案,外界質疑北市疫苗分配問題嚴重。台北市長柯文哲昨(十)日上午召開防疫臨時記者會,宣布自即日起由衛生體系配發的疫苗,都會將配發地點、數量等資訊上網...[詳情]

防災產業協會捐北市防疫消毒車

台北市議員阮昭雄昨(十)日表示,他代表社團法人台灣防災產業協會(TADPI)捐贈台北市政府「防疫消毒車」,適合用於疫情熱點進行消毒,這款車種算是全台第一台,曾引起聯合國緊急救援小...[詳情]

肺阻塞不好治 西醫為主 中醫為輔

肺阻塞不好治,主要是西醫治療,中醫輔助配合治療。執業中醫師戴有志昨日表示,傳統中醫認為,患者除了接受西醫治療,若能配合服用科學中藥,有助於減少住院天數、增進病患生活品質,甚...[詳情]

5萬人心理諮商中斷 潛在危機令人憂

諮商全聯會理事長黃雅羚昨(十)日表示,疫情警戒第三級持續延長,多數的社區與各級學校的心理諮商服務都已被迫中斷,初估已有近五萬名本在接受心理諮商的民眾(社區端約一萬八千位民眾...[詳情]