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防抽筋 多吃鈣、鎂食物

多吃含鈣、鎂食物,可預防抽筋,也可提升睡眠品質。執業醫師洪育忠建議可從全穀根莖類、深綠色蔬菜、堅果、豆類、小魚乾、牛奶等食物中攝取。提醒香蕉有較多的鎂元素,含豐富電解質,但...[詳情]

何首烏當歸飲 減少產後掉髮

婦女懷孕後身心受到劇烈影響,臨床上,遇過許多產後婦女對於嚴重掉髮感到相當困擾。執業中醫師周宗翰昨日表示,其實懷孕時由於雌激素關係,會使原本應該進入休止期頭髮,因為停留在生...[詳情]

思覺失調症發病初期是黃金治療期

根據統計資料顯示,思覺失調症盛行率約為千分之四至百分之一。台北市立聯合醫院松德院區昨(八)日表示,思覺失調症除了造成病患本身重大痛苦及功能損失,也會造成社會經濟資源重大損...[詳情]

台中榮總長期關注敗血症後配偶心理疾病風險 研究成果發表於國際期刊

新冠肺炎疫情爆發,敗血症與新冠肺炎對病患其家庭成員的心理健康衝擊是一個新穎健康議題。臺中榮總內科部一般內科陳信華主任與重症醫學部趙文震主任齊力合作,以臺灣2003-2017 年全人口資料...[詳情]

台灣中高齡憂鬱症 就醫率偏低

國衛院高齡醫學暨健康福祉研究中心吳其炘研究團隊發現,台灣高達八十七%中高齡憂鬱症狀患者覺得就醫便利,卻只有廿七%的患者尋求醫師治療,最終僅十一%的患者得到有效的治療,相對歐、美...[詳情]

自製柚香和風醬 中秋烤肉更健康

多數市售烤肉醬也多含有味精,口味重鹹,執業營養師李詠薇推薦自製「柚香和風醬」,減少熱量,讓中秋烤肉更健康。 準備柚子果肉四湯匙、醬油二湯匙、米酒二湯匙、大蒜一湯匙、薑調一湯匙...[詳情]

釋壓、食療解鬱 保健身心靈

執業中醫師林巧薇表示:「現代人生活壓力大,很容易處於精神耗弱的狀態,中醫鼓勵動其機,萬化安,按照事物的發展規律,把握適合的時機開始行動,萬事萬物的生成變化就會平安順利,也能...[詳情]

中榮推無麻醉風險鳳凰電波新打法

台中榮總醫美中心主任翁毓菁皮膚專科醫師帶領醫美中心團隊,近日於醫學美容國際重量級期刊Prime Journal發表鳳凰電波新打法,讓愛美民眾在無需承受舒眠麻醉風險的安全狀態下客製化能量,...[詳情]

南市醫開設左鎮巡迴中醫門診

▲台南市立醫院於左鎮開設中醫巡迴醫療門診,照護在地長者。(記者蔡清欽攝) 台南市左鎮區65歲以上的人口佔30%,全市(台南)最高,加上山區地形與較偏遠,致使長者出門就醫不便,台南市...[詳情]

人一多頭就暈 知覺性頭暈作祟

「持續性姿勢―知覺性頭暈」(persistent postural-perceptual dizziness,PPPD)常與焦慮及憂鬱共病。北醫大臺北神經醫學中心醫師李薰華表示,一般頭暈患者有二成比例是PPPD,患者的身體平衡系統對於動...[詳情]