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多吃植物性食物有助改善心臟健康

一項發表在《美國心臟協會》雜誌上的新研究顯示,大多數以植物為基礎的食物和較少的動物性食物,可能與更好的心臟健康和降低心臟病發作、中風或其他心血管疾病的死亡風險有關聯。 儘管人...[詳情]

月季當歸泡酒,調經

中國中醫科學院醫學實驗中心副研究員 代金剛 田思瑋 月經先期是指月經週期提前7天以上,或20天左右一次,連續發生兩個週期。該病常與月經過多同時發生,嚴重者可發展成崩漏,所以應及時治...[詳情]

揉熱承山豐隆 調節血脂

高脂血症是指血脂水準過高,可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病,如動脈粥樣硬化、冠心病、高血壓等。現在患有高脂血症的人越來越多,中醫認為此症是體內「痰濕」過多引起脾的運化功...[詳情]

琴棋書畫養情操

琴棋書畫古代被稱作文房四藝,是文人墨客頗為稱許的娛樂活動。古人認為,撫琴、弈棋、寫字、作畫,或者只是聽琴、觀棋、賞字、閱畫,能賞心悅目,陶冶情操,有益於健康和長壽。元代鄒鉉...[詳情]

焗烤起司太陽厚片 營養料理

【記者王輝丹/綜合報導】 執業營養師朱愛琪昨日特別推薦一款親子料理:焗烤起司太陽厚片,希望父母可以陪同子女一起養成的睡滿八小時、天天五蔬果、少注視熒幕、天天運動、喝足白開水等...[詳情]

微波熱能無痛治療狐臭 快速有感

【記者王輝丹/綜合報導】 台灣夏天的氣候濕熱,容易大量出汗,不少民眾身上會因此產生有異味。執業醫師吳宜芳昨日建議可以透過醫美療程微波熱能除汗來治療,因汗腺被移除、破壞後並不會...[詳情]

精準減脂 消除運動甩不掉的贅肉

【記者王輝丹/綜合報導】 很多民眾都困擾為什麼努力運動,卻沒有達到想要的體態?拼了命節食,身上的贅肉仍舊難以消除?執業醫師陳錫賢表示,人體在十五歲之後,脂肪細胞數量就已經固定...[詳情]